终场前被绝杀太残酷了,

  终场前被绝杀太残酷了,帕耶:我在场上向来不是坏人 并非
  

体育7月11日报道:

在7月1日凌晨结束的法国欧洲杯决赛中,葡萄牙通过加时赛进球1-0战胜法国夺冠,”

上个月对阵罗马尼亚的开幕战中,帕耶打进了1粒世界波,之后他在法国获得了越来越多的拥趸,但在法兰西大球场气氛却完成不同了,实在无法坚持担架进场,C罗留下英雄泪。
  帕耶:我在场上向来不是坏人 并非”恶意”伤害C罗
  

体育7月11日报道:

在7月1日凌晨结束的法国欧洲杯决赛中,葡萄牙通过加时赛进球1-0战胜法国夺冠。赛后接受采访时,遗憾错失冠军的法国中场帕耶向支持法国队的球迷表示了感谢,同时他表示自己在比赛中并不是“恶意”弄伤C罗。

帕耶在一次对抗中与C罗发生冲撞,膝盖顶在了C罗左膝,C罗随即痛苦倒地,在场边接受治疗后一度返回球场,但仅坚持到上半场第25分钟,C罗便无法继续坚持比赛,最终被担架抬出球常

“那只是一次对抗而已,”帕耶赛后告诉记者,“我获得了球权,如果我伤害了C罗也不是有意为之。我在球场上从来不是一个坏小子,这是毫无疑问的。”


帕耶在60分钟左右哦被拜仁边锋科曼换下,评价整场比赛,他说:“我们很失望,我们获得了更多的机会,本可在90分钟内解决战斗,但我们没有把握祝葡萄牙队的机会很少,但他们进球了。一个进球就可以杀死比赛,但这个进球却不属于我们。葡萄牙表现的更加高效。”

“我认为如果我们先进一球,就能迫使他们压出进攻,我们就有机会反击。终场前被绝杀太残酷了。”

“我们没能进球的原因有很多。此前对阵德国时他们控制了比赛,但我们打进两粒进球。这场比赛我们用了相同的战术,结果却不同。”

上个月对阵罗马尼亚的开幕战中,帕耶打进了1粒世界波,之后他在法国获得了越来越多的拥趸,但在法兰西大球场气氛却完成不同了。

“我很享受球迷的支持,他们帮助了我很多。以这样的方式结束有些不甘,但这就是足球,这就是它的不可预见性。”他补充说。

  
  现实总是太残酷,C罗痛的满地打滚
  实在无法坚持担架进场,C罗留下英雄泪
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帕耶在一次对抗中与C罗发生冲撞,膝盖顶在了C罗左膝,C罗随即痛苦倒地,在场边接受治疗后一度返回球场,但仅坚持到上半场第25分钟,C罗便无法继续坚持比赛,最终被担架抬出球常

“那只是一次对抗而已,”帕耶赛后告诉记者,“我获得了球权,如果我伤害了C罗也不是有意为之,”

上个月对阵罗马尼亚的开幕战中,帕耶打进了1粒世界波,之后他在法国获得了越来越多的拥趸,但在法兰西大球场气氛却完成不同了,以这样的方式结束有些不甘,但这就是足球,这就是它的不可预见性,实在无法坚持担架进场,C罗留下英雄泪。

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  为了留住这位传奇巨星,圣安东尼奥动物园表示,如果邓肯与球队续约,那么他可以免费来动物园玩,

圣安东尼奥动物园就为邓肯开出了一个“很有诱惑力”的条件:如果邓肯能与球队续约,那么他在这份合同期内,可以免费去动物园玩,他的两个孩子也可以跟着老爸“蹭票”,声明:网独家稿件,转载请注明出处。
  圣城再出奇招挽留石佛!若不退役动物园免费
  

北京时间7月6日消息,据《my sanantonio》报道,蒂姆-邓肯感觉自己的身体很疲惫,他在认真考虑是否退役。为了留住这位传奇巨星,圣安东尼奥动物园表示,如果邓肯与球队续约,那么他可以免费来动物园玩。
  

39岁的邓肯胡子都花白了,他的身体似乎在告诉他,是时候认真考虑退休了。
  

据报道,邓肯今年考虑退役的认真程度比之前18年都要深。但是,对于这位传奇巨星、城市logo,圣安东尼奥并不希望他就此退役,他们还希望邓肯继续打球。
  

圣安东尼奥动物园就为邓肯开出了一个“很有诱惑力”的条件:如果邓肯能与球队续约,那么他在这份合同期内,可以免费去动物园玩,他的两个孩子也可以跟着老爸“蹭票”。
  

“是的,蒂米。如果你回来,那么在你下一份合同期内,你可以免费来动物园玩!#马刺#”圣安东尼奥动物园官网推特写道。
  

这个条件足以留住邓肯吗?反正大象、狮子是挺难打的,而且邓肯本人也很怕鲨鱼。
  

邓肯职业生涯挣了亿美元,动物园免单,还真是个大大的诱惑呀。
  声明:网独家稿件,转载请注明出处。
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据报道,邓肯今年考虑退役的认真程度比之前18年都要深,但是,对于这位传奇巨星、城市logo,圣安东尼奥并不希望他就此退役,他们还希望邓肯继续打球,

这个条件足以留住邓肯吗?反正大象、狮子是挺难打的,而且邓肯本人也很怕鲨鱼。

但是在接受采访时,

  但是在接受采访时,俄城市长:KD离雷霆因被误导 去勇士是错误决定
  俄城市长在接受采访时并没有责怪杜兰特的决定,他认为杜兰特之所以离开是接受了“不好的建议”,而且他不认为杜兰特去勇士队会奏效,

“我可能是错的,但是这是我自己的感觉,”科内特在谈到杜兰特时说道。
  俄城市长:KD离雷霆因被误导 去勇士是错误决定
  

北京时间7月6日,据TMZ报道,凯文-杜兰特加盟勇士队的决定让整个俄克拉荷马感到难过。俄城市长在接受采访时并没有责怪杜兰特的决定,他认为杜兰特之所以离开是接受了“不好的建议”,而且他不认为杜兰特去勇士队会奏效。
  

俄城市长米克-科内特是一位忠实的体育迷,所以你能够理解杜兰特离开雷霆对他的打击。但是在接受采访时,科内特市长表示他喜欢杜兰特的为人,但是他相信杜兰特去勇士是一个错误的决定。
  

“所有这一切都不是凯文的错。”科内特说道,“我观察下来得出的唯一结论是,我认为他可能接受了不好的建议,而且我不认为会奏效。”
  

“我可能是错的,但是这是我自己的感觉。我认为他被误导了。”
  

谈到杜兰特的为人时,科内特称这位NBA巨星在雷霆队效力期间是一位“模范公民”。
  

“他把时间花在非盈利事业,而且在面对一些灾难的时候慷慨解囊。他在这里所做的一切事情都很有积极意义。”科内特在谈到杜兰特时说道。
  

当被问到俄克拉荷马何时才能从杜兰特离开的阴影中走出来时,科内特表示:“时间将会治愈它。”
  俄城市长:KD离雷霆因被误导 去勇士是错误决定,

“所有这一切都不是凯文的错,”,

谈到杜兰特的为人时,科内特称这位NBA巨星在雷霆队效力期间是一位“模范公民”。

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北京时间7月10日消息 北京奥运会男子400米自由泳金牌得主韩国游泳名将朴泰桓持续约2个月的“攻防战”,以获得里约奥运会参赛资格划上句点,业界人士指出,此前CAS就不认可各国际体育组织因为兴奋剂事件下达处罚措施后,选手所在的国家体育机关再对其进行追加处罚的“二重处罚”:“所以这次处理朴泰桓与KOC的纠纷也采取了一贯的立常”,虽然在今年3月2日禁赛期满,但按照KOC的规定:“因为禁药事件接受禁赛处罚的选手在禁赛期满三年内无法代表韩国参加国际比赛”,朴泰桓因此失去里约奥运会的资格。
  

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  韩媒:朴泰桓时隔近两年再战孙杨 奥运报名4项目
  

北京时间7月10日消息 北京奥运会男子400米自由泳金牌得主韩国游泳名将朴泰桓持续约2个月的“攻防战”,以获得里约奥运会参赛资格划上句点。韩国媒体报道,若不出意外,他将参加里约奥运四个项目的角逐,自2014年仁川奥运会以来时隔近两年再度迎战老对手孙杨。包括朴泰桓在内,韩国泳联的奥运选手名单中有3名男子和5名女子选手。
  

国际体育仲裁法庭在8日下午将“朴泰桓具有韩国代表选手的资格”的裁决结果告知韩国奥委会。KOC基于这个判决,将朴泰桓的名字追加进了里约奥运的韩国选手名单中,于同一天提交给了国际泳联。从4月末爆发的朴泰桓与KOC的对决,以朴泰桓获得奥运资格落下帷幕。
  

CAS在8日发布声明,称朴泰桓具有奥运资格,但没有详细说明做出这一判决的理由。业界人士指出,此前CAS就不认可各国际体育组织因为兴奋剂事件下达处罚措施后,选手所在的国家体育机关再对其进行追加处罚的“二重处罚”:“所以这次处理朴泰桓与KOC的纠纷也采取了一贯的立常”
  

2014年9月在药检中结果呈阳性反应的朴泰桓受到了国际泳联禁赛18个月的处罚。虽然在今年3月2日禁赛期满,但按照KOC的规定:“因为禁药事件接受禁赛处罚的选手在禁赛期满三年内无法代表韩国参加国际比赛”,朴泰桓因此失去里约奥运会的资格。但是,首尔东部地方法院在本月1日判定朴泰桓可以参加奥运会,CAS8日的裁决也是一样的结论。KOC因此宣布朴泰桓可以进入奥运会的选手名单,并表明会修改韩国国家选手选拔规定中的涉及“二重处罚”的条例。
  

韩媒指出,朴泰桓在4月的韩国奥运选拔赛中,参加的四个项目都夺冠,并且突破了FINA的奥运派遣记录:“如不出意外,他将参加里约奥运会男子自由泳100米、200米、400米和1500米共四个项目的角逐。其中强项400米依旧是他重点的夺金目标。在里约,朴泰桓将时隔近两年再度迎战中国的孙杨、日本的萩野公介等劲敌。”据悉,朴泰桓将在14日结束澳洲的训练返回韩国,17日出发前往与里约气候、时差相近的美国进行奥运最后阶段的备战。
  

北京时间7月10日消息 北京奥运会男子400米自由泳金牌得主韩国游泳名将朴泰桓持续约2个月的“攻防战”,以获得里约奥运会参赛资格划上句点,业界人士指出,此前CAS就不认可各国际体育组织因为兴奋剂事件下达处罚措施后,选手所在的国家体育机关再对其进行追加处罚的“二重处罚”:“所以这次处理朴泰桓与KOC的纠纷也采取了一贯的立常”,虽然在今年3月2日禁赛期满,但按照KOC的规定:“因为禁药事件接受禁赛处罚的选手在禁赛期满三年内无法代表韩国参加国际比赛”,朴泰桓因此失去里约奥运会的资格,

国际体育仲裁法庭在8日下午将“朴泰桓具有韩国代表选手的资格”的裁决结果告知韩国奥委会,虽然在今年3月2日禁赛期满,但按照KOC的规定:“因为禁药事件接受禁赛处罚的选手在禁赛期满三年内无法代表韩国参加国际比赛”,朴泰桓因此失去里约奥运会的资格,

韩媒指出,朴泰桓在4月的韩国奥运选拔赛中,参加的四个项目都夺冠,并且突破了FINA的奥运派遣记录:“如不出意外,他将参加里约奥运会男子自由泳100米、200米、400米和1500米共四个项目的角逐。

当地时间6月5日,

  

当地时间6月5日,大联盟全明星队月底PK枪手 这阵容够我回忆青春!
  从2005年开始,美国大联盟全明星赛的对阵双方一直都是美国大联盟全明星队和受邀球队,此前富勒姆、切尔西、凯尔特人、西汉姆联、埃弗顿、曼联、罗马和拜仁慕尼黑都曾参加过,最终,主场作战的皇马以3-1取胜,C罗海岛度假众美女环绕献殷勤 激情缠绵。
  大联盟全明星队月底PK枪手 这阵容够我回忆青春!
  

体育7月11日报道:

7月28日,阿森纳将前往美国同大联盟的全明星球队进行一场比赛。目前,球迷已经投票选出了大联盟明星队11人的首发阵容,卡卡、皮尔洛、德罗巴、比利亚等昔日的超级巨星都将登场,届时球迷将有幸看到这些巨星联袂表演的画面。美国大联盟的明星队选拔方式和NBA类似,首发球员由球迷选出,其他的替补球员则由主教练以及联盟主席选出。


美大联盟明星队众星云集

早在今年2月份的时候,阿森纳官网就宣布将会在今年夏天前往美国进行两场热身赛,而这其中有一场是要和美国大联盟的明星队进行表演赛。从2005年开始,美国大联盟全明星赛的对阵双方一直都是美国大联盟全明星队和受邀球队,此前富勒姆、切尔西、凯尔特人、西汉姆联、埃弗顿、曼联、罗马和拜仁慕尼黑都曾参加过。今年,阿森纳收到了大联盟发出的邀请,温格欣然接受。在参加完全明星赛后,阿森纳还将于7月31日在洛杉矶的家得宝中心球场面对瓜达拉哈拉。

美国大联盟官方此前在网上发布了球迷投票的,很多球迷积极响应,选出了自己心目中的大联盟最强11人阵容。今日,这项投票正式结束,而11人的首发名单也就此定了下来。我们所熟悉的卡卡、皮尔洛、德罗巴、乔文科、比利亚都进入了该首发阵容,这也说明了这些球星在美国大联盟的表现获得了球迷的认可。

据悉,还有22名替补球员将会在后续加入到这支全明星队中,其中20人是由圣何塞地震的主教练金尼尔选出,另外的2个名额则是由大联盟的主席加伯尔来决定。根据安排,大联盟全明星队和阿森纳的比赛将会在加州圣何塞的阿瓦亚体育场展开。去年,美国大联盟全明星赛的受邀球队是热刺,他们最终1-2输给了全明星队。

附大联盟全明星首发名单如下:

门将:安德烈-布莱克;

后卫:贝斯勒、西曼、基根-罗森贝里;

中场:卡卡、纳比、皮尔洛、吉奥瓦尼-多斯桑托斯;

前锋:德罗巴、乔文科、比利亚。

  
  

当地时间6月5日,一场慈善赛在伯纳乌举行,对阵双方为皇马传奇队对阵阿贾克斯传奇队,这场比赛同时是为了向今年过世的克鲁伊夫致敬。最终,主场作战的皇马以3-1取胜。
  

当地时间6月5日,一场慈善赛在伯纳乌举行,对阵双方为皇马传奇队对阵阿贾克斯传奇队,这场比赛同时是为了向今年过世的克鲁伊夫致敬。最终,主场作战的皇马以3-1取胜。
  

当地时间6月5日,一场慈善赛在伯纳乌举行,对阵双方为皇马传奇队对阵阿贾克斯传奇队,这场比赛同时是为了向今年过世的克鲁伊夫致敬。最终,主场作战的皇马以3-1取胜。
  

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  ESPN百大运动员:C罗居首 女足独苗美若天仙
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  美国大联盟的明星队选拔方式和NBA类似,首发球员由球迷选出,其他的替补球员则由主教练以及联盟主席选出,

附大联盟全明星首发名单如下:

门将:安德烈-布莱克;

后卫:贝斯勒、西曼、基根-罗森贝里;

中场:卡卡、纳比、皮尔洛、吉奥瓦尼-多斯桑托斯;

前锋:德罗巴、乔文科、比利亚,

当地时间6月5日,一场慈善赛在伯纳乌举行,对阵双方为皇马传奇队对阵阿贾克斯传奇队,这场比赛同时是为了向今年过世的克鲁伊夫致敬,

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场均可以得到分篮板,

  场均可以得到分篮板,11日早报:杰克船长欲回勇士 绿军大前签约受阻
  

来自美国媒体的报道,凯尔特人后卫小以塞亚-托马斯今天早些时候在接受采访时,谈到了球队招募杜兰特失败的话题,“我很难过,但这是他自己做出的选择,我们对此无能为力,在招募他来波士顿的问题上,我们只能尽力而为,而我们也的确那么做了……散会时,我认为我们还有机会得到他,至少不仅只是和他并排而坐,当时,我不觉得他会选择勇士……但我感觉他将会离开雷霆……如今,他已经加盟勇士,这样的运作简直就像是在游戏中发生的一样,杰克逊透露,今夏他会和勇士一起训练,以求为重返赛场找回状态,据悉,哈克利斯的新合同很可能会在最近几天内搞定。
  11日早报:杰克船长欲回勇士 绿军大前签约受阻
  

北京时间7月11日,NBA已经进入休赛期,而在赛场内外,也有不少消息值得关注。
  

以下是今晨NBA部分消息的汇总:
  

来自美国媒体的报道,凯尔特人后卫小以塞亚-托马斯今天早些时候在接受采访时,谈到了球队招募杜兰特失败的话题,“我很难过,但这是他自己做出的选择,我们对此无能为力,在招募他来波士顿的问题上,我们只能尽力而为,而我们也的确那么做了……散会时,我认为我们还有机会得到他,至少不仅只是和他并排而坐,当时,我不觉得他会选择勇士……但我感觉他将会离开雷霆……如今,他已经加盟勇士,这样的运作简直就像是在游戏中发生的一样。”
  

来自美国媒体报道,前NBA球员斯蒂芬-杰克逊今天在接受采访时透露,他本人希望在下赛季重返NBA。杰克逊透露,今夏他会和勇士一起训练,以求为重返赛场找回状态。杰克逊现年已经38岁高龄,之前,他曾在联盟效力过14个赛季,但从2013-14赛季后,他就没有再打过球。期间,杰克逊共出场过858次,场均能打分钟,得到分个篮板及次助攻。
  

来自CSN西北站的报道,自由球员前锋莫-哈克利斯的经纪人表示,他的客户对于新合同的签约“不是很着急”。早先,波特兰开拓者已经向哈克利斯开出了一份资质报价,让他成为一名受限制自由球员。而根据此前的报道,湖人、小牛、活塞等队都对这名年轻前锋颇为感兴趣。据悉,哈克利斯的新合同很可能会在最近几天内搞定。如果相关谈判不顺利的话,哈克里斯也会考虑接受开拓者队一年的资质报价。上赛季,哈克利斯场均出战分钟,可以贡献分篮板。
  

来自美国媒体的报道,有消息源确认,凯尔特人队已经放弃了对大前锋贾里德-萨林格的资质报价,由此,萨林格就成为了一名完全自由球员。而据之前的消息透露,目前,萨林格与各队的签约谈判进展“非常缓慢”。萨林格现年24岁,是2012年的首轮第21顺位新秀。此后的四年,他一直在绿衫军效力,共出战过258场比赛,场均可以得到分篮板。上赛季,萨林格仅缺席了一场比赛,在场均分钟的上场时间里,他可以得到分篮板助攻。
  

来自美国媒体的报道,凯尔特人后卫小以塞亚-托马斯今天早些时候在接受采访时,谈到了球队招募杜兰特失败的话题,“我很难过,但这是他自己做出的选择,我们对此无能为力,在招募他来波士顿的问题上,我们只能尽力而为,而我们也的确那么做了……散会时,我认为我们还有机会得到他,至少不仅只是和他并排而坐,当时,我不觉得他会选择勇士……但我感觉他将会离开雷霆……如今,他已经加盟勇士,这样的运作简直就像是在游戏中发生的一样,杰克逊透露,今夏他会和勇士一起训练,以求为重返赛场找回状态,据悉,哈克利斯的新合同很可能会在最近几天内搞定,杰克逊透露,今夏他会和勇士一起训练,以求为重返赛场找回状态,据悉,哈克利斯的新合同很可能会在最近几天内搞定,此后的四年,他一直在绿衫军效力,共出战过258场比赛,场均可以得到分篮板。

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  易边后,发展联盟联队已兵败如山倒,比赛也早早进入了垃圾时间,此后,他又迎着防守上篮打成2+1,拉塞尔贡献全队最高的20分,还送出11篮板6助攻。
  

北京时间7月9日,2016年拉斯维加斯夏季联赛展开第一天争夺,在一场发展联盟联队79-99不敌灰熊的比赛中,中国球员葛昭宝得到7分。而在另一场湖人的比赛中,新科榜眼布兰登-英格拉姆亮相,9投5中,得到12分,还送出2次盖帽,期间,他的几次攻防都颇为惊艳。
  

此役,灰熊这边,安德鲁-哈里森砍下23分4助攻4篮板,鲍德温14分,霍尔姆斯14分,莱维-兰多夫10分。
  

发展联盟队这边,首发球员中只有维戴尔-琼斯一人得分上双。反倒是中国球员葛昭宝发挥出色,虽然,他在最后的垃圾时间才登常但登场后,葛昭宝效率极高,他仅仅打了7分钟,就4投3中,得到7分。
  

首节开始后,灰熊迅速占据场上优势。单节就赢了对手10分。此后,两队实力上的差距进一步显现,霍尔姆斯罚球入网,半场打完,灰熊52-30领先达到20分。易边后,发展联盟联队已兵败如山倒,比赛也早早进入了垃圾时间。
  

葛昭宝在最后时段获得出场机会,一上来,他就通过自己精妙的跑位,接到队友传球,上篮得手。接下来,葛昭宝又施展投射技能,一次中投入网。此后,他又迎着防守上篮打成2+1。最终,全场打完,发展联盟联队79-99不敌灰熊。但葛昭宝的表现,却成为了比赛中,为数不多的亮点。
  

此役,森林狼这边,新秀控卫克里斯-邓恩发挥抢镜,他全场18投10中,得到27分,阿德里安-佩恩贡献17分,泰鲁斯-琼斯贡献12分10篮板4助攻。
  

掘金这边,后场双星闪耀,二年级主控穆迪埃贡献23分8篮板6助攻。新秀,贾马尔-默里入账14分,加里-哈里斯得到22分。
  

这场天赋大战,从一开始就争夺的非常激烈。森林狼在邓恩的率领下,上半场一直压制对手。但易边后,穆迪埃率队开始追分,在他身边,贾马尔-默里和哈里斯也给予了强大的火力支援。末节,掘金确立了8分的领先优势,而森林狼虽然始终在追赶,但却已无济于事了。最终,全场打完,森林狼82-88不敌掘金。
  

本场球,湖人榜眼布兰登-英格拉姆甫一亮相,就展现了自己过人的天赋。全场,他9投5中,得到12分,还送出2次盖帽。期间,英格拉姆有几次攻防颇为惊艳。拉塞尔贡献全队最高的20分,还送出11篮板6助攻。小南斯11分9篮板2盖帽,新秀祖巴克11分5篮板3盖帽。
  

反观鹈鹕这边,热门新秀巴迪-希尔德发挥低迷,全场他20次出手,仅仅命中了5球,得到13分。
  

首节开打,比赛迅速进入湖人的节奏。南斯、英格拉姆等人连续砍分,湖人打了对手一个11-0。但此后,紫金军效率下降,鹈鹕在一帮替补的努力下,逐步将分差迫近,单节打完,两队战成17平。
  

次节,去年的榜眼秀拉塞尔接管了湖人进攻,他在半节时间里独揽13分。英格拉姆接续火力,先后通过跳投、罚球入账6分,此时,湖人又将分差拉大到两位数。之后的比赛,湖人没有再给对手机会,并一鼓作气拿下夏联首胜。
  

首节开始后,灰熊迅速占据场上优势,此后,两队实力上的差距进一步显现,霍尔姆斯罚球入网,半场打完,灰熊52-30领先达到20分,末节,掘金确立了8分的领先优势,而森林狼虽然始终在追赶,但却已无济于事了,南斯、英格拉姆等人连续砍分,湖人打了对手一个11-0。

成为自由球员,

  成为自由球员,传杰克老将底薪入老鹰 曾疑似质疑林书豪入篮网
  传杰克老将底薪入老鹰 曾疑似质疑林书豪入篮网,上赛季由于受到伤病因素影响,杰克仅代表篮网出战32场,在此期间,他场均出场分钟,能送出分个篮板次助攻,

杰克在上赛季受伤之前是篮网的主力控卫,在赛季结束之后他被裁掉,篮网最终选择与林书豪签约,而林书豪很有可能将成为篮网新赛季的首发控卫,值得一提的是,在林书豪确定加盟篮网之后,杰克曾在推特上疑似质疑这笔签约,他写道,“现在越来越多的事情让我感到好笑,甚至超出了篮球运动给我的乐趣。
  传杰克老将底薪入老鹰 曾疑似质疑林书豪入篮网
  

北京时间7月11日,据雅虎体育专栏作家山姆斯-查拉尼亚透露,有消息源称,控卫贾瑞特-杰克与老鹰达成加盟协议,双方将签下一份为期1年的老将底薪合同。
  

此前杰克被篮网队裁掉,成为自由球员。上赛季由于受到伤病因素影响,杰克仅代表篮网出战32场,在此期间,他场均出场分钟,能送出分个篮板次助攻。
  

今年休赛期,老鹰送走了原主力控卫蒂格,因此他们急需在控卫线进行补强,如今杰克的到来,显然有助于老鹰改善后常从目前情况来看,杰克新赛季很有可能会成为施罗德的替补。
  

杰克在上赛季受伤之前是篮网的主力控卫,在赛季结束之后他被裁掉,篮网最终选择与林书豪签约,而林书豪很有可能将成为篮网新赛季的首发控卫,值得一提的是,在林书豪确定加盟篮网之后,杰克曾在推特上疑似质疑这笔签约,他写道,“现在越来越多的事情让我感到好笑,甚至超出了篮球运动给我的乐趣。”
  传杰克老将底薪入老鹰 曾疑似质疑林书豪入篮网,上赛季由于受到伤病因素影响,杰克仅代表篮网出战32场,在此期间,他场均出场分钟,能送出分个篮板次助攻,

杰克在上赛季受伤之前是篮网的主力控卫,在赛季结束之后他被裁掉,篮网最终选择与林书豪签约,而林书豪很有可能将成为篮网新赛季的首发控卫,值得一提的是,在林书豪确定加盟篮网之后,杰克曾在推特上疑似质疑这笔签约,他写道,“现在越来越多的事情让我感到好笑,甚至超出了篮球运动给我的乐趣,

北京时间7月11日,据雅虎体育专栏作家山姆斯-查拉尼亚透露,有消息源称,控卫贾瑞特-杰克与老鹰达成加盟协议,双方将签下一份为期1年的老将底薪合同,

今年休赛期,老鹰送走了原主力控卫蒂格,因此他们急需在控卫线进行补强,如今杰克的到来,显然有助于老鹰改善后常从目前情况来看,杰克新赛季很有可能会成为施罗德的替补,”。

和游泳以及跑步相比,

  和游泳以及跑步相比,铁三选手检修自行车5大方法 拧紧车头碗组螺栓
  那么,在每次骑行之前,选手们应该从哪些方面对自行车进行检修呢?我们非专业骑行者也来学习一下吧!,

首先需要检查的就是胎压,如果轮胎过瘪,就要及时充气,否则对轮胎的损害比较大,

确定车头碗组的螺栓是否松懈的一个简单的办法就是,骑在自行车上面,握紧前轮的刹车,前后来回摇晃车把,就能感觉到车头碗组的螺栓是否松懈。
  铁三选手检修自行车5大方法 拧紧车头碗组螺栓
  

对于铁人三项运动员来说,自行车是一个非常重要的工具。和游泳以及跑步相比,骑自行车需要选手和自行车的完美配合才能取得好成绩。因此,对自行车的检修也是铁三选手日常的一部分。那么,在每次骑行之前,选手们应该从哪些方面对自行车进行检修呢?我们非专业骑行者也来学习一下吧!
  

首先需要检查的就是胎压,如果轮胎过瘪,就要及时充气,否则对轮胎的损害比较大。另外,还要注意观察外胎的形状,如果出现裂缝等情况,可能需要更换新胎。
  

让自行车悬空,转动车轮,看它是否和刹车片之间有摩擦,正常情况下是不会有摩擦的。同时也要注意一下轮辋,看它在车轮转动的时候是否左右摇摆,如果出现摇摆的情况,说明辐条的紧度不够,需要调整。还要试一下刹车片的效果,能否有效的刹车。
  

每隔一段时间都要对链条进行润滑,以保持骑行时的速度。如果链条过于干燥,会导致齿盘和齿轮磨损过快,严重影响骑行速度。
  

确定车头碗组的螺栓是否松懈的一个简单的办法就是,骑在自行车上面,握紧前轮的刹车,前后来回摇晃车把,就能感觉到车头碗组的螺栓是否松懈。所以,需要常备一把这样的扭力扳手。
  

自行车就像铁三运动员的战马,需要经常保持它的清洁和亮泽,通过市场上的一些专业产品擦拭车体,能让自行车长久保新,每次骑行的时候也会感到心情愉快。
  

对于铁人三项运动员来说,自行车是一个非常重要的工具,另外,还要注意观察外胎的形状,如果出现裂缝等情况,可能需要更换新胎,同时也要注意一下轮辋,看它在车轮转动的时候是否左右摇摆,如果出现摇摆的情况,说明辐条的紧度不够,需要调整,所以,需要常备一把这样的扭力扳手。

如果冲得太快,

  

如果冲得太快,跑步受伤率竟达80%!掌握合理训练方法避免伤病
  

北京时间7月11日,跑步当然可以起到强身健体的效果,但是如果跑步的方式方法不当,就有可能会带来伤玻据科学家研究,跑步受伤的概率为30%至80%,因此掌握一些基本的跑步技巧就显得尤为重要,

训练的距离最好在3000米以上,不过一定要记得量力而行,

“坚持跑步”这句话太过于空洞了,不妨把自己的目标具体化,比如参加比赛,这会成为你的动力,让你能够坚持下去。
  跑步受伤率竟达80%!掌握合理训练方法避免伤病
  

北京时间7月11日,跑步当然可以起到强身健体的效果,但是如果跑步的方式方法不当,就有可能会带来伤玻据科学家研究,跑步受伤的概率为30%至80%,因此掌握一些基本的跑步技巧就显得尤为重要。
  

不同的跑步速度,对于心脑血管的刺激也是不同的。当跑者的奔跑速度比较慢的时候,心脏受到的刺激也比较温和。一般来说,用在清晨清醒安静时候的脉搏数,乘以至所得到的每分钟脉搏次数,就可以作为靶心率来控制初期跑步的强度。
  

尽量把步幅放得小一点,因为这样可以降低肌肉在每一步中的用力强度,从而起到延长跑步时间的效果。同时,减小步幅还可以避免受伤,毕竟脚踝的用力与步幅的大小有直接的关系。
  

训练的距离最好在3000米以上,不过一定要记得量力而行。慢跑完成长距离可以消耗人体内蓄积的多余热量,从而起到降低血脂、血糖、血压的效果。
  

不要因为身边的朋友都在刷新纪录,就让自己也达到极限。一般来说,每一个人的体质、周围环境等因素都不一样,因此在跑步的过程当中一定要结合自身实际情况进行,合理安排配速和训练的距离。
  

训练需要耐心,培养一个新习惯需要21天的时间。只要能每天坚持跑步,它就会成为一种习惯。
  

“坚持跑步”这句话太过于空洞了,不妨把自己的目标具体化,比如参加比赛,这会成为你的动力,让你能够坚持下去。另外找一个志同道合的跑友也是一种好方法。
  

如果冲得太快,练得太猛,很有可能不仅达不到健身的效果,反而会让伤病找上门来。因此在训练的时候,一定要遵从身体,如果感觉到疲劳,就一定要休息。
  

不同的跑步速度,对于心脑血管的刺激也是不同的,当跑者的奔跑速度比较慢的时候,心脏受到的刺激也比较温和,慢跑完成长距离可以消耗人体内蓄积的多余热量,从而起到降低血脂、血糖、血压的效果,

“坚持跑步”这句话太过于空洞了,不妨把自己的目标具体化,比如参加比赛,这会成为你的动力,让你能够坚持下去。